Mindre fett, mer futt
Gå ned 5-10 kilo på 12 uker
Oppnå varig vektnedgang med fokus på vaneendring, kognitiv adferd og kunnskap om hva og hvordan du spiser.
Hvordan fungerer det?
Mindre fett, mer futt
Hvad får du?
12 ukers kurs for kvinner som ønsker varig vektnedgang i trygge og inspirerende rammer.
- 12 uker tilpasset deg og din vei
- Vaneendring og kunnskap (video/lydfiler)
- Ukentlig oppfølging på din fremgang
- Resultater og måloppnåelse
Se nyeste kunderesultater
Marianne (43)
“Mamma-tilværelsen har fått det beste av meg de siste årene, og det ville jeg heller ikke vært foruten, men nå er jeg klar for å finne tilbake til overskudd i en lettere kropp”
Startvekt: 73,1. Ved måloppnåelse: 65,2.
Grethe-Alice (29)
“Jeg har alltid vært en stor jente helt siden jeg var barn. Det har jeg slått meg til ro med, men jeg vil også komme ned i en vekt som gjør at kroppen min ikke er en utfordring i hverdagen. Jeg vil føle meg bra!”
Startvekt: 88,2. Ved måloppnåelse: 77,8.
Vibeke (57)
Menopausen traff meg tidlig og jeg kapitulerte med sofa og godteposen i noen år. Trening er jeg god på, men nå ønsker jeg å effektivt kvitte meg med fettet rundt magen som kom snikende når jeg ikke fulgte med..”
Startvekt: 75,2. Ved måloppnåelse: 69,2
